Сет «Сахар под контролем»
Скачки глюкозы в крови вредны не только для людей с диабетом — даже у здорового человека они могут вызывать резкие приступы голода, тягу к сладкому, перепады настроения, сонливость после еды и снижение концентрации. Постоянные колебания сахара перегружают поджелудочную железу, нарушают чувствительность к инсулину, провоцируют воспаления и повреждают митохондрии — энергетические станции клеток. В долгосрочной перспективе это ускоряет старение и повышает риск развития диабета 2 типа.
Как работает набор?
Льняное масло — чемпион среди масел по содержанию омега-3. Омега-3 входят в состав мембран митохондрий, повышая их текучесть и функциональность. Здоровые митохондрии эффективнее используют глюкозу, давая вам прилив сил после еды, а не сонливость.
Льняное масло не снижает уровень сахара напрямую, но:
• уменьшает воспаление и улучшает чувствительность к инсулину; • замедляет всасывание углеводов; • поддерживает разнообразие микробиома, что способствует лучшему контролю сахара.
Микс клетчатки — источник пищевых волокон, белка и микроэлементов. Растворимая клетчатка замедляет всасывание углеводов, предотвращая резкие скачки сахара, а нерастворимая очищает кишечник. Дружественные бактерии перерабатывают клетчатку в короткоцепочечные жирные кислоты, такие как бутират, который питает клетки кишечника, снижает воспаление и защищает от диабета 2 типа.
Яблочный уксус — природный регулятор сахара. Уксусная кислота замедляет переваривание крахмалов, снижая скорость поступления глюкозы в кровь. Она также улучшает выработку ферментов, помогает печени и желчному пузырю справляться с нагрузкой и повышает чувствительность к инсулину.
Как использовать набор?
За 20 минут до еды разведите ½ чайной ложки яблочного уксуса в стакане воды. Постепенно увеличивайте дозу до 1 столовой ложки.
Начинайте трапезу с овощей и ложки льняного масла. Это создаст барьер для резкого скачка сахара. Масло можно подержать во рту, а затем проглотить — для стимуляции выработки антибактериального фермента лизоцима, или использовать как заправку к салату.
Добавляйте микс клетчатки в салаты, каши, смузи или супы. Начните с 1 чайной ложки в день.
Результат — стабилизация уровня сахара, поддержка метаболизма, здоровый кишечник и профилактика митохондриальной дисфункции. Или, одним словом, — замедление старения.
- Арт.: 5627
- Объём: 1 шт.