Детокc-салат

2221
Детокc-салат

Ингредиенты, 1 порция

  • Пучок петрушки
  • 3 ст ложки киноа
  • 1/2 спелого авокадо
  • Горсть гранатовых зёрнышек
  • Семена тыквы и подсолнечника
  • Льняное масло Trawa
  • Лимон, для сока

Приготовление

  1. Промываем и замачиваем киноа в питьевой воде хотя бы на несколько часов.

  2. Сливаем воду, перекладываем киноа в ковшик, заливаем 1/4 стакана + 2 ст ложки воды и ставим на средний огонь. Когда киноа впитает всю воду, она будет готова (обычно это минут 10). Пробуем, и если готово, то снимаем с огня, накрываем крышкой и оставляем стоять.

  3. Нарезаем петрушку и половинку авокадо. Вторую половинку авокадо оставляем с косточкой, смазываем лимонным соком и убираем в контейнере в холодильник.

  4. Чистим гранат. Добавляем все ингредиенты в тарелку и смешиваем.

  5. Заправляем маслом и лимонным соком. Готово!

Товары из рецепта

36
Масло ЛЬНЯНОЕ сыродавленное  купить на сайте TRAWA
21
Обезжиренные СЕМЕНА ТЫКВЫ купить на сайте TRAWA
11
Обезжиренные семена подсолнечника купить на сайте TRAWA
500 гр.
220 руб.
Скоро сделаем еще