Рецепты

Рецепты полезных и вкусных блюд с продуктами TRAWA

Печенье из банана и тыквенных семян Постное Trawaoil
Постное / 14 февраля 2025
Прочитать полностью

Идеально подходит для перекуса или завтрака! Печенье веганское, без глютена и масла.

Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой Постное Trawaoil
11 фев. 2025
368 просмотров
Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой

Это действительно то блюдо, которое хочется есть бесконечно: легкое, яркое, сочное, не оставляющее чувства тяжести, космически вкусное и при этом дели

Салат-боул от @dreamkitchen.me Постное Trawaoil
4 фев. 2025
232 просмотра
Салат-боул от @dreamkitchen.me

Отлично подходит для обеда и ужина 😍 А еще один из главных плюсов — можно добавлять сыродавленные масла по настроению ☺️

Ореховые веганские панкейки 🥞 Постное Trawaoil
31 янв. 2025
293 просмотра
Ореховые веганские панкейки 🥞

Идея для вкусного и заряжающего хорошим настроением завтрака

Салат с бальзамической заправкой Постное Trawaoil
31 янв. 2025
187 просмотров
Салат с бальзамической заправкой

Рецепт сытного овощного салата от @nevemari

Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes Постное Trawaoil
24 дек. 2024
433 просмотра
Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes

Песочный. Нежный. Чарующий. Незабываемый. Идеальный тарт. А ещё он веган и без глютена! Мечта? А вот и нет! Реальность 🥰

Полба с розмарином и ореховым маслом Постное Trawaoil
23 дек. 2024
249 просмотров
Полба с розмарином и ореховым маслом

Идея вкусного и здорового блюда от эко-повара Люды Масловской

Омолаживающий ЧОКОПАЙ Постное Trawaoil
12 июл. 2024
1967 просмотров
Омолаживающий ЧОКОПАЙ

Сладкий рецепт без сахара от нутрициолога Яси Бариновой для настоящих гурманов!

Грибная паста из гречихи с трюфельным маслом от нутрициолога @yourgreensoul Постное Trawaoil
8 апр. 2024
1350 просмотров
Грибная паста из гречихи с трюфельным маслом от нутрициолога @yourgreensoul

Рецепт от нутрициолога, хелс-коуча и адепта здорового питания Дарьи Грачевой с опытом профессионального спорта более 17 лет @yourgreensoul

Хрустящий салат с миндально-апельсиновой заправкой  Постное Trawaoil
1 апр. 2024
1785 просмотров
Хрустящий салат с миндально-апельсиновой заправкой

Необычный вариант для питательного detox-обеда в кругу семьи.

Дип из болгарских перцев с грецким орехом  Постное Trawaoil
21 мар. 2024
1323 просмотра
Дип из болгарских перцев с грецким орехом

Рецепт от нутрициолога Натальи Андреевой (@keen_on_wellbeing). Сбалансированный вариант перекуса или закуски, потому что содержит и источник белка, и

Простой и вкусный вег-фитнес салат Постное Trawaoil
11 мар. 2024
1252 просмотра
Простой и вкусный вег-фитнес салат

Помимо полезных жиров, клетчатки и сложных углеводов , в нем содержится ценный источник растительного белка (до 30%) - нут. Эврика, оказывается веганы

Салатная Заправка в среднеземноморском стиле  Постное Trawaoil
15 фев. 2024
1618 просмотров
Салатная Заправка в среднеземноморском стиле

Идеально для греческого салата и похожих овощных миксов

Арахисовая паста  Постное Trawaoil
26 янв. 2024
1222 просмотра
Арахисовая паста

Сытная паста с приятной сливочной консистенцией

Веганское печенье с белым шоколадом и клюквой без глютена Постное Trawaoil
23 янв. 2024
1461 просмотр
Веганское печенье с белым шоколадом и клюквой без глютена

Безглютеновое печенье, но при этом не пересушенное и мягкое.

Хумус с кунжутным маслом  Постное Trawaoil
18 янв. 2024
1738 просмотров
Хумус с кунжутным маслом

Вкусно и полезно!

Завтрак, кашка в блендере! 🍲 Постное Trawaoil
15 нояб. 2023
1406 просмотров
Завтрак, кашка в блендере! 🍲

Вжик и готов завтрак, а главное полезно! 👩🏽‍🍳